Sałatka z kiwi i ogórków



Smaczna, orzeźwiająca sałatka, z limonkowym sosem.
Połączenie kiwi i ogórków znakomicie się sprawdziło.
Dałam rukolę ( własną, ogrodową) ale możecie użyć dowolnej ulubionej sałaty.
Koniecznie dodajcie listki mięty!
Użyłam drobnych ogórków gruntowych - są jędrne i chrupiąca i najbardziej je lubię.
Bardzo polecam!

Inspiracją był przepis ze strony Flavour and savour


Sałatka z kiwi i ogórków - przepis

składniki (2 porcje)

  • ok 40 g rukoli 
  • 3 szt kiwi
  • 300 g zielonych ogórków ( u mnie 5 szt. gruntowych)
  • garść obranych orzechów włoskich
  • ok 10 liści mięty

sos do polania

  • 4 łyżki oliwy 
  • 1 łyżka octu winnego
  • sok z 1/2 limonki
  • sól, pieprz


przygotowanie

Przygotować sos:  wszystkie składniki wymieszać - najwygodniej umieścić wszystko w słoiku, zakręcić i wymieszać poprzez energiczne potrząsanie  słoikiem.

Ogórki i kiwi obrać, pokroić w plastry. .

W misce ułożyć liście sałaty, dodać plasterki kiwi i ogórków, posypać orzechami i listkami mięty.  Polać  sosem. Wymieszać. 

 Smacznego!






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny i komentarze. Jeśli zostawiasz komentarz jako użytkownik anonimowy, podaj, proszę, imię lub pseudonim. Pozdrawiam

Copyright © 2013-2019 Stare Gary